Hi, mijn naam is Eric. Aangenaam kennis te maken. Als Coach heb ik mij gespecialiseerd op stress reductie en burn-out preventie vanuit een Mindfulness gedachte. Ik ga jou helpen om antwoorden te vinden op de vragen ‘Wie ben ik’, ‘Wat kan ik’, ‘Wat wil ik’ en ‘Hoe kom ik daar?’ Maar ook werk, privé en sociale omgeving worden bij mijn Coaching onder de loep genomen. Want wie het thuis naar zijn zin heeft, zal op zijn werk beter presteren. Wie een gelukkige relatie heeft, voelt zich energieker. Wie plezier in zijn werk heeft, zal minder vaak ziek zijn. Wie de financiën op orde heeft, heeft meer tijd en geld voor hobby’s. Wie zonder zorgen slaapt, is fitter en ziet er gezonder uit. En ga zo maar door. We leven in hectische tijden! We moeten steeds meer ballen in de lucht houden. De druk om te presteren neemt toe. Op het werk, op sociaal- en prive vlak in het gezin of familie. We maken te weinig tijd om te ontspannen en daardoor raken we uit balans. Zowel fysiek als mentaal belemert dit ons in ons dagelijks leven. Herken jij dat: - Je minder vrolijk bent; - Je minder goed/ slecht slaapt; - Je je zorgen maakt en piekert; - Je steeds tegen dezelfde belemmeringen aanloopt; - Je niet lekker in je vel zit; - Je de verbinding dreigt te verliezen; - Je steeds meer moeite hebt om vriendelijk te blijven. Dan is het nu tijd om te veranderen. Voordat het te laat is! Voordat je het weet raak je overspannen of nog erger. Met alle gevolgen van dien. Neem vrijblijvend eens contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Dan gaan we samen aan de slag om de antwoorden op je vragen te vinden.