Het valt eigenlijk niet te vermijden: het leven kent nu eenmaal ups-and-downs en je beleving hangt helemaal af van hoe je hiermee om kunt gaan. Angsten kunnen zomaar de overhand nemen, waardoor je je onzeker en uit balans voelt. Op zulke momenten is het een stuk lastiger om een situatie goed in te schatten en hier adequaat in te handelen. Zeker als je niet goed weet waar je houvast ligt, kan dit je uit het veld slaan als je emotioneel niet helemaal krachtig staat. Je voelt je wankel, iets waar mogelijk handig op wordt ingespeeld. Het is dan ook zeker belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en aandacht te besteden aan je emotionele gesteldheid. Zo kun je emotioneel krachtiger en zelfverzekerder zijn en kun je gemakkelijker met onverwachte situaties omgaan. Stabiel in het leven staan, zorgt voor meer rust en daadkracht omdat je dichterbij jezelf blijft. Maar wat wordt er precies bedoelt met “stabiel” in het leven staan? En wat zijn nog andere voordelen?
Ook coaches en coachees lopen risico's het risico om het coronavirus te krijgen wanneer zij met elkaar een directe sessie hebben. Wanneer beide partijen elkaar in een omgeving elkaar tegenkomen vergro...
Naast dat je vanaf 2020 webinars kan houden, hebben wij kortgeleden ook een klap gegeven op nog meer features voor Q1. We willen namelijk dat je je als coach jezelf meer kan laten zien. Je kan vanaf j...
OnlineCoach.net gaat een stap verder. Vanaf 2020 kunnen coaches webinars geven. Dit zit standaard in het abonnement. Waarom we dit zijn gestart? Omdat wij het in een woord belachelijk vinden dat bedri...
Op OnlineCoach.net kan je ook video's als podcasts plaatsen. In dit artikel beschrijven we 10 tips hoe je een YouTube coachingvideo kan maken. Ook hebben we een artikel voor het maken van podcasts: 10...