​Vier redenen waarom een dag minder werken een goed idee is?

Het is slim om af en toe bewust de balans op te maken. Dat geldt eigenlijk voor alle facetten van je leven. We willen altijd weten hoe het met anderen gaat en houden ons bezig met het pleasen van de mensen om ons heen. Maar vergeten we daarbij niet hoe gelukkig en tevreden we zelf zijn? Er is helemaal niks zweverigs aan het stellen van die vraag. Als je tot de conclusie komt dat je te veel tijd kwijt besteed aan je werk, is het moment aangebroken om daar iets aan te gaan doen. 

Reden 1: Je wordt productiever

Een dag minder werken, klinkt jou dat ook goed in de oren? Veel mensen hebben de wens wel, maar durven toch niet met hun werkgever om de tafel. Toch is het de moeite zeker waard om dat gesprek aan te gaan. Ben je bang voor het argument dat je een dag verliest op de werkvloer en dus minder werk kunt verzetten? Het tegendeel is waar. Omdat je met drie vrije dagen beter uitgerust bent op de dagen dat je wel werkt, ben je automatisch productiever. 

Reden 2: Je wordt er gelukkiger van

Je baas en collega’s kunnen dus blij zijn als jij een dag minder werkt. Ze hebben zo veel meer aan je wanneer je wel aanwezig bent. Op je nieuwe extra vrije dag is het dus uit den boze om toch je werkmail te checken of dat telefoontje te beantwoorden. Tijd voor jezelf maakt je namelijk gelukkiger. Je kunt de tijd nemen voor iets wat je echt leuk vindt of altijd al wilde doen. Die nieuwe sport of dat coaching traject bijvoorbeeld. Alles wat jou plezier geeft is toegestaan.

Reden 3: Je leven krijgt meer structuur

Je wordt niet alleen productiever van een extra vrije dag. Ook zul je ontdekken dat je je leven meer structuur kunt geven. Door je werk over vier dagen te verdelen kun je jezelf een stuk minder uitstelgedrag veroorloven. En daar krijg je weer energie van. Je bent nog nooit zo voldaan thuisgekomen uit je werk. Je nieuwe werkritme zal je zeker goed bevallen, en de mensen om je heen zal het ook opvallen dat je vrolijker en energieker bent.

Reden 4: Je leert beter keuzes maken

Het grote voordeel van een dag minder werken is dat je automatisch wordt gedwongen keuzes te maken. Die interessante maar tijdrovende vergadering waar toch weinig nieuws wordt gedeeld kun je bijvoorbeeld beter overslaan. Zou hou je meer tijd over die je echt nuttig kunt gebruiken. Ben je bang dat die extra vrije dag voor verwijdering zorgt tussen jou en je collega’s? Probeer die gedachte dan los te laten en je te bedenken dat het juist voor een betere band met je partner en kinderen zal zorgen. Wanneer jij je beter voelt kun je ook een fijnere collega zijn.