Hoe kun je onzekerheid omzetten in zekerheid? 10 tips

Iedereen heeft met onzekerheid te maken. Zelfs mensen voor wie dit nauwelijks lijkt te spelen, zullen momenten ervaren waarin ze zich onzeker voelen. Ze zullen het echter minder snel laten zien. Wanneer onzekerheden de overhand nemen in je leven, is het verstandig om hier wat aan te doen. Hier volgen 10 tips over hoe je onzekerheid kunt omzetten naar zekerheid.

1. Richt je focus op sterke punten

Bekijk goed wat je sterker punten zijn en welke positieve kwaliteiten je in je hebt zitten. Zo leer je jezelf beter te waarderen en heb je tevens een houvast als anderen je van iets anders willen overtuigen.

2. Positieve affirmaties

Door dagelijks jezelf op te peppen met positieve affirmaties, kun je je denken beïnvloeden en overtuigen van je kwaliteiten. Hoe positiever je over jezelf leert denken, des te meer zelfvertrouwen bouw je op. Visualiseer je jezelf als een goed mens dat alle situaties het hoofd kan bieden.

3. Daag jezelf uit

Doe elke dag iets waarvan je denkt dat je het niet kunt of durft. Door jezelf uit de comfortzone te trekken, leer je dat je meer kunt dan je voor mogelijk houdt. Speel ermee en ontdek hoe dingen ook anders kunnen.

4. Positieve blik op het leven

Ondanks tegenslagen is het leven waardevol. Hoe positiever je benadering tot het leven is, des te krachtiger blijf je in zelfvertrouwen staan. Negativiteit verzwakt, dus houdt dit bij je vandaan.

5. Let op je lichaamstaal

Hoe je je lichaam draagt, zegt een hoop over hoe je je voelt. Je verraadt hier al snel mee hoe onzeker je je voelt. Door een rechte houding aan te nemen en je hoofd rechtop te houden, toon je jezelf krachtiger en zekerder en zul je sneller gerespecteerd worden. 

6. Aanvaard complimenten

Leer complimenten te ontvangen, zoals ze geboden worden. Het maakt hierbij niet uit of het gemeend is of niet. Richt je aandacht op het ontvangen zelf, omdat je dit verdient. Hoe meer je dit kunt aannemen, des te beter voel je je over jezelf.

7. Vergelijken doet geen goed

Mensen hebben de neiging om zichzelf met anderen te vergelijken. Vaak is dit funest voor je gevoel van zekerheid. Waardeer je eigen kwaliteiten en leef je leven voor jezelf. 

8. Wees dankbaar

Een goede manier voor meer zekerheid, is om dankbaar te zijn voor hetgeen je reeds hebt ontvangen of bereikt. Vier je eigen successen en leer te zien wat waardevol is in je leven, zoals het nu is.

9. Ontdek je passie

Je leeft om hier iets van te maken, niet om te blijven steken in onzekerheden. Ga ontdekken wat jij met jouw leven wilt doen en bereiken en werk hiernaartoe. 

10. Leer van je fouten

Fouten maken hoort bij het leven, dus wees hier niet te hard over naar jezelf. Je kunt ervan leren en het vervolgens beter doen.