Ook coaches en coachees lopen risico's het risico om het coronavirus te krijgen wanneer zij met elkaar een directe sessie hebben. Wanneer beide partijen elkaar in een omgeving elkaar tegenkomen vergro...
Een mens maakt in zijn levenswandel verschillende fases door. In de ene levensfase ben je meer gevoelig voor een burn-out dan in een andere levensfase. Vrouwen gaan door een overgang en ervaren vaak v...
Voeding heeft een grotere invloed op hoe jij je voelt dan je je beseft. Of je eet maakt een verschil in of je honger hebt of niet. Maar wat je eet maakt verschil in hoe je je voelt en hoe veel energie...
Waar je een aantal jaar geleden vooral hoorde dat mensen het ‘te druk’ hadden, horen we tegenwoordig steeds vaker de term ‘burn-out’ voorbijkomen. Niet alleen in de gesprekke...
Met de groeiende digitalisering neemt ook de pornografie steeds vaker verslavende vormen aan. Het taboe op het kijken van porno mag wat zijn afgezwakt, echter zijn de effecten van het overmatig kijken...
Je ziet het overal: mensen die continue op hun telefoon kijken en hier helemaal door gehypnotiseerd lijken. Het beeld van starende mensen op hun smartphone is haast niet meer weg te denken uit het str...
In veel relaties zorgt een gemis aan seks voor problemen. Niet iedereen heeft evenveel behoefte aan seks, waardoor het soms lastig kan zijn om hierin op één lijn te liggen. Vaak is het de vrouw ...
Seks is een normaal en gezond onderdeel van de menselijke natuur. Doorgaans hebben mensen dagelijks meerdere malen seksuele gedachten en bemerk je vaak seksuele opwindingsprikkels als gevolg van visue...
Bij een verminderde behoefte aan seks spreekt met van een verminderd of laag libido. De mate waarin je behoefte hebt aan seksuele intimiteit is voor iedereen anders. Het is zeker niet zorgwekkend als ...
In eerste instantie denk je bij Kerst en Nieuw Jaar waarschijnlijk aan gezelligheid, samenkomen met familie en vrienden voor lekker eten en knus cadeautjes uitpakken onder de kerstboom. De realiteit b...
Sporten heeft duidelijke fysieke voordelen. Toch zijn er nog meer goede resultaten te bedenken waarom het verstandig is om regelmatig te bewegen. Zo is sporten ook uitermate goed als middel tegen stre...
De mens is vaak van nature een ongeduldig wezen. We willen in zo weinig mogelijk tijd zoveel mogelijk doen. We zijn namelijk allemaal sterfelijk, dus beter om de tijd die we er zijn te laten tellen. S...
Al op jonge leeftijd, op de lagere school, wordt men tegenwoordig dikwijls gewezen op de gevaren van verslavende, mogelijk schadelijke overconsumptie. Drank, drugs, sigaretten. Het is bewezen slecht v...
Bipolair is een synoniem voor tweepolig, dat op zijn beurt betekent dat iets of iemand kenmerken bezit die extreme tegenovergestelden van elkaar zijn. Psychisch levert dit voor mensen vaak problemen o...
‘Millennial’ is de benaming voor iemand die geboren is tussen 1985 en 2000. Deze generatie is opgegroeid in het digitale tijdperk en gebruikt vrijwel dagelijks een computer en smartphone....
Ongeveer veertien procent van de Nederlandse werknemers heeft jaarlijks burn-out klachten, zo blijkt uit cijfers van TNO, het CBS en Arboned. Ook in andere delen van de wereld zijn klachten als uitput...
De populariteit van sommige computerspellen is ronduit indrukwekkend. Zo heeft het schietspel Fortnite van ontwikkelaar Epic Games naar schatting maar liefst 125 miljoen geregistreerde gebruikers. Vee...
Het is slim om af en toe bewust de balans op te maken. Dat geldt eigenlijk voor alle facetten van je leven. We willen altijd weten hoe het met anderen gaat en houden ons bezig met het pleasen van de m...
Veel mensen omarmen het idee van coaching. Het kan nooit kwaad om te sparren met een professional, toch? Misschien sta je er wat sceptischer tegenover. Een kritische blik is goed, want dat betekent da...
Het is altijd een goed moment voor een coachingstraject. Wanneer je niet goed in je vel zit of als je een steuntje in de rug nodig. Maar ook als je leven op rolletjes loopt maar je wel behoefte hebt a...
Wanneer je de keuze hebt gemaakt om via OnlineCoach.net een yogacoach te zoeken wil je natuurlijk goed voorbereid zijn. Door een online kennismakingsgesprek weet je snel of het klikt met de yogacoach ...
Yoga is een weldaad voor je lichaam. Misschien heb je dat al ontdekt en wil je nooit meer zonder deze unieke sport. Maar ook als je op het punt staat te beginnen zul je snel tot de conclusie komen dat...
Misschien sta je op dit moment op een keerpunt in je leven. Je vindt het lastig om te bepalen welke richting je moet kiezen. Is het na jarenlang hard werken niet eens tijd om je droom te vervullen? Zo...
Wist je dat bijna de helft van de Nederlanders minstens één keer in zijn of haar leven te maken krijgt met een psychische aandoening? Dit kan variëren van een depressie of een burn-out tot ps...
Twintig jaar geleden publiceerden de Amerikaanse psychologen Art en Elaine Aron voor het eerst een artikel over hoogsensiviteit. Destijds had nog bijna niemand van deze aandoening gehoord, maar tegenw...
Het is een term die je steeds vaker tegenkomt in Nederland: de burn-out. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat één op de tien werkenden de afgelopen jaren burn-out ...